Ik schrijf nu ook blogs voor de Hersenstichting. Vandaag verscheen het voorstelblog.
Lees meer
Nieuws Blog
De eenzaamheid van mensen met chronische vermoeidheid
Van 1 tot 8 oktober is het de week tegen de eenzaamheid. Mensen die chronische aandoeningen hebben, hebben vaak last van chronische vermoeidheid. Dat leidt tot op verschillende manieren tot eenzaamheid. Eenzaamheid leidt weer tot vermoeidheid - en voor je het weet heb je een vicieuze cirkel. In dit blog vertel ik daar meer over én geef ik tips hoe dit te verminderen.
Lees meer
5 redenen waarom conditie opbouwen ingewikkelder is met een chronische aandoening (blog voor metzorgleven.nl)
Conditie verbeteren. Dat krijgen mensen met een chronische of ernstige aandoening vaak als advies. Dat lijkt zo simpel, maar dat is het niet. In dit blog leg ik uit waarom conditie opbouwen ingewikkelder is met een chronische aandoening. Met tips om daar goed mee om te gaan.
Lees meer
Moe is niet moë (blog voor metzorgleven.nl)
Tweede gastblog voor Met zorg leven voor iedereen die wel eens te horen krijgt: "Iedereen is wel eens moe." Een waarheid als een koe, die onrecht doet aan iedereen die last heeft van chronische vermoeidheid als gevolg van een ziekte. Omdat we hetzelfde woord gebruiken, zijn we blind voor de verschillen. Een voorstel voor een nieuwe naam en een andere bril om naar ongezonde vermoeidheid te kijken.
Lees meer
Energiek leven – ook als je kanker hebt of hebt gehad
Vermoeidheid treft mensen met allerlei soorten aandoeningen. Steeds meer mensen overleven kanker, of leven ermee als chronische ziekte. Geweldig! Maar het heeft een prijs, en soms is dat chronische vermoeidheid. Ik ging met een groep (ex)patiënten in gesprek over energiek leven met of na kanker.
Lees meer
Man-vrouw verschillen in vermoeidheid
Iedereen is wel eens moe. Dat geldt voor mannen en vrouwen. Toch lijken vrouwen vaker de klos dan mannen. Hoe komt dat?
Lees meer
Waarom onderscheid maken tussen verschillende soorten vermoeidheid zo belangrijk is (blog voor metzorgleven.nl)
Voor 'Met zorg leven' schreef ik een blog over het belang van onderscheid maken tussen verschillende soorten vermoeidheid. “Ik ben moe geweest in alle kleuren van de regenboog. Ik had alleen geen woorden om de verschillen te beschrijven.” Is dat erg? Ja, dat is erg. Kan het anders? Zeker!
Lees meer
Energiek partnerschap
Veertien jaar geleden sloten Paul en ik een geregistreerd partnerschap. In mijn boek 'Energiek leven' noem ik af en toe Pauls bijdrage aan mijn energie. In dit blog ga ik daar dieper op in. Dit zijn de drie belangrijkste dingen die mijn partner bijdraagt aan mijn energie!
Lees meer
Plannen voor dit najaar
Terug van vakantie heb ik zin om weer aan de slag te gaan. Een korte vooruitblik op waar ik dit najaar meer aan de slag ga!
Lees meer
Klimaatvluchteling
Ik schrijf dit blog vanuit huis terwijl mijn gezin vakantie viert op een camping met zwembad. Mijn zoon heeft gisteren zijn eerste tocht op een 24 inch fiets gereden. Meteen 18 km! Deze trotse moeder was er niet bij. Ook bij mij lukt het niet altijd. Dat doet pijn.
Lees meer