Anders kijken naar vermoeidheid - dat kan op veel manieren. Ik stuitte op een artikel over zeven manieren van ontspanning voor meer energie. In dit blog vertel ik je er meer over, en over mijn eerste ervaring ermee.
Read More
Zo voel ik me thuis
Een eigen-zinnig leven begint met een eigen-zinnig thuis. Afgelopen vrijdag pitchte ik 'Zo voel ik me thuis' tijdens de online slotbijeenkomst van het pioniersprogramma Leven lang leven en verscheen er een gastblog bij 'Met zorg leven. Al het nieuws over 'Zo voel ik me thuis' lees je hier.
Read More
Plannen voor 2021
Ik heb zin in 2021! Hoeveel eigen-zinnige ideeën kan een mens in een jaar realiseren? Deze plannen wil ik in elk geval laten slagen!
Read More
Waarom je meer moe bent in coronatijd (3)
Het derde blog uit de serie 'Waarom je meer moe bent in deze coronatijd' gaat over de energievreter angst. Kun je minder energie verspillen aan bang zijn in deze tijd?
Read More
Waarom je meer moe bent in coronatijd (2)
Veel mensen zijn in deze tijd meer moe dan normaal. Hoe komt dat? In deel 2 over energie in deze tijd ga ik dieper in op zin als bron van energie.
Read More
Waarom je meer moe bent in coronatijd (1)
Veel mensen zijn in deze tijd meer moe dan anders. Hoe komt dat? Over vermoeidheid, en vooral over hoe je ongeacht je ziekte of de omstandigheden meer energie kunt krijgen, schreef ik het boek 'Energiek leven'. De omstandigheden zijn op dit moment voor veel mensen zwaar. Daarom sluit ik het jaar af met drie blogs voor iedereen die meer moe is in deze tijd, en 2021 met meer energie wil beginnen.
Read More
Vermoeidheid is niet het probleem bij chronische aandoeningen
Vermoeidheid is hoofdzaak bij chronische aandoeningen, geen bijzaak. Dit schreef ik in een eerder blog. En nu een blog met de titel 'Vermoeidheid is niet het probleem bij chronische aandoeningen'?! Jazeker. De ondertitel van 'Energiek leven' is niet voor niets: anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen. In dit blog vertel ik meer over een cruciale stap in anders kijken naar vermoeidheid.
Read More
Nooit klaar met leren leven (gastblog voor Hersenstichting)
“Je moet ermee leren leven”. Zo’n opmerking waar ik niets mee kan. Alsof het een kwestie is van even door de zure appel heen bijten en dan is het klaar. Je bent nooit klaar met leren leven met energiebeperkingen en NAH. Dat geldt ook voor de mensen om je heen. Voor de Hersenstichting schreef ik er dit gastblog over.
Read More
Energiek leven als E-book
Vanaf vandaag is 'Energiek leven' ook te koop als e-book. Zo wordt 'Energiek leven' voor nog meer mensen toegankelijk!
Read More
Podcast Jes! radio interview
Op 20 november was ik te gast bij Jessica Voets in haar programma Jes! Verhalen van kracht en hoop bij ORTS. Van het interview is een podcast gemaakt. Luisteren? Hier vind je de links.
Read More
