Vermoeidheid treft mensen met allerlei soorten aandoeningen. Steeds meer mensen overleven kanker, of leven ermee als chronische ziekte. Geweldig! Maar het heeft een prijs, en soms is dat chronische vermoeidheid. Ik ging met een groep (ex)patiënten in gesprek over energiek leven met of na kanker.
Lees meer
Iedereen is wel eens moe. Dat geldt voor mannen en vrouwen. Toch lijken vrouwen vaker de klos dan mannen. Hoe komt dat?
Lees meer
Voor 'Met zorg leven' schreef ik een blog over het belang van onderscheid maken tussen verschillende soorten vermoeidheid. “Ik ben moe geweest in alle kleuren van de regenboog. Ik had alleen geen woorden om de verschillen te beschrijven.” Is dat erg? Ja, dat is erg. Kan het anders? Zeker!
Lees meer
Veertien jaar geleden sloten Paul en ik een geregistreerd partnerschap. In mijn boek 'Energiek leven' noem ik af en toe Pauls bijdrage aan mijn energie. In dit blog ga ik daar dieper op in. Dit zijn de drie belangrijkste dingen die mijn partner bijdraagt aan mijn energie!
Lees meer
Terug van vakantie heb ik zin om weer aan de slag te gaan. Een korte vooruitblik op waar ik dit najaar meer aan de slag ga!
Lees meer
Ik schrijf dit blog vanuit huis terwijl mijn gezin vakantie viert op een camping met zwembad. Mijn zoon heeft gisteren zijn eerste tocht op een 24 inch fiets gereden. Meteen 18 km! Deze trotse moeder was er niet bij. Ook bij mij lukt het niet altijd. Dat doet pijn.
Lees meer
De komende weken neem ik zomerpauze. Via mail en contactformulier ben ik bereikbaar, maar mijn blog en andere activiteiten zet
Lees meer
De kunst van energiek leven is om ook dingen te doen waarvoor je eigenlijk de energie niet hebt, liefst zonder over je grenzen heen te gaan. In dit blog presenteer ik de top 5 van dingen ik gedaan heb zonder dat ik er energie voor had.
Lees meer
Veel mensen met chronische aandoeningen krijgen het advies om een normaal ritme aan te houden en overdag niet te slapen. Dit advies slaat in mijn ogen de plank volledig mis. In dit blog leg ik uit waarom.
Lees meer
Vermoeidheid wordt vaak gezien als bijzaak. Alle aandacht gaat uit naar bestrijden van de ziekte, pijnbestrijding, onderdrukken van ontsteking, ... In dit blog leg ik uit waarom energie het nummer 1 gespreksonderwerp zou moeten zijn.
Lees meer