Tweede gastblog voor Met zorg leven voor iedereen die wel eens te horen krijgt: "Iedereen is wel eens moe." Een waarheid als een koe, die onrecht doet aan iedereen die last heeft van chronische vermoeidheid als gevolg van een ziekte. Omdat we hetzelfde woord gebruiken, zijn we blind voor de verschillen. Een voorstel voor een nieuwe naam en een andere bril om naar ongezonde vermoeidheid te kijken.
Read More
Energiek leven – ook als je kanker hebt of hebt gehad
Vermoeidheid treft mensen met allerlei soorten aandoeningen. Steeds meer mensen overleven kanker, of leven ermee als chronische ziekte. Geweldig! Maar het heeft een prijs, en soms is dat chronische vermoeidheid. Ik ging met een groep (ex)patiënten in gesprek over energiek leven met of na kanker.
Read More
Man-vrouw verschillen in vermoeidheid
Iedereen is wel eens moe. Dat geldt voor mannen en vrouwen. Toch lijken vrouwen vaker de klos dan mannen. Hoe komt dat?
Read More
Waarom onderscheid maken tussen verschillende soorten vermoeidheid zo belangrijk is (blog voor metzorgleven.nl)
Voor 'Met zorg leven' schreef ik een blog over het belang van onderscheid maken tussen verschillende soorten vermoeidheid. “Ik ben moe geweest in alle kleuren van de regenboog. Ik had alleen geen woorden om de verschillen te beschrijven.” Is dat erg? Ja, dat is erg. Kan het anders? Zeker!
Read More
Energiek partnerschap
Veertien jaar geleden sloten Paul en ik een geregistreerd partnerschap. In mijn boek 'Energiek leven' noem ik af en toe Pauls bijdrage aan mijn energie. In dit blog ga ik daar dieper op in. Dit zijn de drie belangrijkste dingen die mijn partner bijdraagt aan mijn energie!
Read More
Plannen voor dit najaar
Terug van vakantie heb ik zin om weer aan de slag te gaan. Een korte vooruitblik op waar ik dit najaar meer aan de slag ga!
Read More
Klimaatvluchteling
Ik schrijf dit blog vanuit huis terwijl mijn gezin vakantie viert op een camping met zwembad. Mijn zoon heeft gisteren zijn eerste tocht op een 24 inch fiets gereden. Meteen 18 km! Deze trotse moeder was er niet bij. Ook bij mij lukt het niet altijd. Dat doet pijn.
Read More
Zomerpauze
De komende weken neem ik zomerpauze. Via mail en contactformulier ben ik bereikbaar, maar mijn blog en andere activiteiten zet ik even op pauze. De eerste week van september ben ik terug. Ik wens iedereen een eigen-zinnige zomer!
Read More
Top 5 “Wat ik deed zonder dat ik daar de energie voor had.”
De kunst van energiek leven is om ook dingen te doen waarvoor je eigenlijk de energie niet hebt, liefst zonder over je grenzen heen te gaan. In dit blog presenteer ik de top 5 van dingen ik gedaan heb zonder dat ik er energie voor had.
Read More
Overdag slapen? Doen!
Veel mensen met chronische aandoeningen krijgen het advies om een normaal ritme aan te houden en overdag niet te slapen. Dit advies slaat in mijn ogen de plank volledig mis. In dit blog leg ik uit waarom.
Read More
