Zes maanden ‘Energiek leven’

9 november 2020

Een boek uitgeven is een avontuur. Veel werk, veel plezier, opeens een dringende noodzaak voor een social media planning... In dit blog blik ik terug op 6 maanden 'Energiek leven' en onthul ik waar ik het succes mee ga vieren!
Read More

Welk excuus gebruik jij om vermoeidheid te normaliseren?

1 november 2020

Een van de grootste hindernissen om vermoeidheid aan te pakken is dat we het niet als afwijking zien. Iedereen heeft een excuus om vermoeidheid normaal te vinden. Patiënten, naasten, zorgverleners, … Ik heb zelf ook jarenlang zaken normaal gevonden waarvan ik nu zeg: ben je nou helemaal gek? Daar is niet normaals aan. In dit blog bespreek ik de zeven meest voorkomende excuses om vermoeidheid normaal te vinden. Wat pas als je het niet gewoon vindt, kom je in actie. 7. Normale verschillen Mensen verschillen. De een heeft nu eenmaal meer energie dan de ander. Net zoals de een langer
Read More

Energiek werken

12 oktober 2020

Waar denk jij aan bij werken en een chronische aandoening? Plezier, ambitie en sociale contacten? Of onbegrip, gedoe en vermoeiend? Astrid maakte een magazine over Samen werken met reuma. Met tips over energiek werken!
Read More

De eenzaamheid van mensen met chronische vermoeidheid

1 oktober 2020

Van 1 tot 8 oktober is het de week tegen de eenzaamheid. Mensen die chronische aandoeningen hebben, hebben vaak last van chronische vermoeidheid. Dat leidt tot op verschillende manieren tot eenzaamheid. Eenzaamheid leidt weer tot vermoeidheid - en voor je het weet heb je een vicieuze cirkel. In dit blog vertel ik daar meer over én geef ik tips hoe dit te verminderen.
Read More