Energiecodes geel-oranje-rood

Wat de KNMI kan, kan ik ook: kleurcodes gebruiken om een energiewaarschuwing af te geven. Voor de mensen om mij heen, maar vooral voor mezelf. Lees in dit blog hoe ik die codes gebruik voor meer energie!
Read More

Zo werkt energie

In mijn boek 'Energiek leven' kijk ik op andere manieren naar het probleem vermoeidheid bij chronische aandoeningen. Een van die manieren is om energieproblemen te zien als complexe systeemproblemen. In dit blog leg ik je uit hoe dat systeem eruit ziet.
Read More

Leven met doodsangst voor beginners (6 & slot)

Materiaal genoeg, maar met het thuisonderwijs terug naar 1 of 2 ochtenden per week is dit (voorlopig) het laatste blog in deze serie. Daarom ga ik maximaal omdenken: Damocles als vriend. Damocles is mijn vriend Als mensen zeggen dat iets “als het zwaard van Damocles boven hun hoofd hangt” dan bedoelen ze dat meestal niet positief. Het zwaard dan Damocles verwijst naar een dreigend onheil dat elk moment kan toeslaan, zoals het zwaard dat Damocles elk moment kon doden. Mensen verwijzen bijvoorbeeld naar Damocles als er erfelijke ziekten in de familie voorkomen die op latere leeftijd toeslaan. Of als ze
Read More

Energiek leven! – de omslag

De laatste weken was het hier stil, met een goede reden: ik legde de laatste had aan mijn boek 'Energiek leven - anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen'. In dit blog vertel ik je meer over de omslag!
Read More

Leven met doodsangst voor beginners (5)

Deel 5 van “omgaan met doodsangst voor beginners” gaat over stilstaan bij je ergste nachtmerrie en wat dat je oplevert. Doe wat je zegt en zeg wat je doe – dus ik moest ook stilstaan bij wat mijn ergste corona-nachtmerrie is. Dat was even slikken. Toen ging dit blog ook over machteloosheid.
Read More

Leven met doodsangst voor beginners (4)

Corona is overal. In het nieuws, thuis, op het werk, niets is meer zoals het een maand geleden was. Om niet voortdurend in angst te leven, moet je soms even niet aan Corona denken. Ergens niet aan denken is onmogelijk en energievretend. Hoe los je dat op? Daarover gaat dit blog.
Read More