Veertien jaar geleden sloten Paul en ik een geregistreerd partnerschap. In mijn boek 'Energiek leven' noem ik af en toe Pauls bijdrage aan mijn energie. In dit blog ga ik daar dieper op in. Dit zijn de drie belangrijkste dingen die mijn partner bijdraagt aan mijn energie!
Read More
Plannen voor dit najaar
Terug van vakantie heb ik zin om weer aan de slag te gaan. Een korte vooruitblik op waar ik dit najaar meer aan de slag ga!
Read More
Klimaatvluchteling
Ik schrijf dit blog vanuit huis terwijl mijn gezin vakantie viert op een camping met zwembad. Mijn zoon heeft gisteren zijn eerste tocht op een 24 inch fiets gereden. Meteen 18 km! Deze trotse moeder was er niet bij. Ook bij mij lukt het niet altijd. Dat doet pijn.
Read More
Zomerpauze
De komende weken neem ik zomerpauze. Via mail en contactformulier ben ik bereikbaar, maar mijn blog en andere activiteiten zet ik even op pauze. De eerste week van september ben ik terug. Ik wens iedereen een eigen-zinnige zomer!
Read More
Top 5 “Wat ik deed zonder dat ik daar de energie voor had.”
De kunst van energiek leven is om ook dingen te doen waarvoor je eigenlijk de energie niet hebt, liefst zonder over je grenzen heen te gaan. In dit blog presenteer ik de top 5 van dingen ik gedaan heb zonder dat ik er energie voor had.
Read More
Overdag slapen? Doen!
Veel mensen met chronische aandoeningen krijgen het advies om een normaal ritme aan te houden en overdag niet te slapen. Dit advies slaat in mijn ogen de plank volledig mis. In dit blog leg ik uit waarom.
Read More
Vermoeidheid is geen bijzaak maar hoofdzaak
Vermoeidheid wordt vaak gezien als bijzaak. Alle aandacht gaat uit naar bestrijden van de ziekte, pijnbestrijding, onderdrukken van ontsteking, ... In dit blog leg ik uit waarom energie het nummer 1 gespreksonderwerp zou moeten zijn.
Read More
Licht in de tunnel
'Licht in de tunnel' is de titel van het laatste boek van Marc de Hond. Het gaat over licht in donkere tijden. Ik las het in een ruk uit.
Read More
‘Energiek leven’ nu ook op facebook
Nieuws, berichten en blogs over ‘Energiek leven’ zijn nu ook te vinden op Facebook.
Read More
Energiecodes geel-oranje-rood
Wat de KNMI kan, kan ik ook: kleurcodes gebruiken om een energiewaarschuwing af te geven. Voor de mensen om mij heen, maar vooral voor mezelf. Lees in dit blog hoe ik die codes gebruik voor meer energie!
Read More