Een boek uitgeven is een avontuur. Veel werk, veel plezier, opeens een dringende noodzaak voor een social media planning... In dit blog blik ik terug op 6 maanden 'Energiek leven' en onthul ik waar ik het succes mee ga vieren!
Read More
Welk excuus gebruik jij om vermoeidheid te normaliseren?
Een van de grootste hindernissen om vermoeidheid aan te pakken is dat we het niet als afwijking zien. Iedereen heeft een excuus om vermoeidheid normaal te vinden. Patiënten, naasten, zorgverleners, … Ik heb zelf ook jarenlang zaken normaal gevonden waarvan ik nu zeg: ben je nou helemaal gek? Daar is niet normaals aan. In dit blog bespreek ik de zeven meest voorkomende excuses om vermoeidheid normaal te vinden. Wat pas als je het niet gewoon vindt, kom je in actie. 7. Normale verschillen Mensen verschillen. De een heeft nu eenmaal meer energie dan de ander. Net zoals de een langer
Read More
Verantwoordelijkheid nemen door niets te doen
Naar aanleiding van een brief van de school van mijn dochter schreef ik dit blog over verantwoordelijkheid nemen in coronatijd. Is er een derde weg tussen alles doen om corona te stoppen en onverschilligheid?
Read More
Op welke manier ben jij moe? (gastblog Psychosenet)
Voor Psychosenet schreef ik dit gastblog over verschillende soorten vermoeidheid.
Read More
Energiek leven – nu ook in de bibliotheek
Vorige week kreeg ik bericht dat 'Energiek leven' door de selectie voor bibliotheken heen is gekomen. Dat is reden voor een feestje. Nog meer mensen kunnen nu 'Energiek leven' lezen!
Read More
Energiek werken
Waar denk jij aan bij werken en een chronische aandoening? Plezier, ambitie en sociale contacten? Of onbegrip, gedoe en vermoeiend? Astrid maakte een magazine over Samen werken met reuma. Met tips over energiek werken!
Read More
De invloed van je omgeving op je energie (gastblog voor Onzichtbaar ziek)
Voor Stichting Onzichtbaar Ziek schreef ik een gastblog over de invloed van je omgeving op je energie mét actuele voorbeelden over corona. Thuis werken, minder mensen zien en toenemende zorgen - allemaal dingen waar je meer of minder moe van kunt zijn. Snappen hoe dit werk en er je voordeel mee doen? Lees dit blog.
Read More
Een landing op mijn hoofd (gastblog voor Hersenstichting)
Ik schrijf nu ook blogs voor de Hersenstichting. Vandaag verscheen het voorstelblog.
Read More
De eenzaamheid van mensen met chronische vermoeidheid
Van 1 tot 8 oktober is het de week tegen de eenzaamheid. Mensen die chronische aandoeningen hebben, hebben vaak last van chronische vermoeidheid. Dat leidt tot op verschillende manieren tot eenzaamheid. Eenzaamheid leidt weer tot vermoeidheid - en voor je het weet heb je een vicieuze cirkel. In dit blog vertel ik daar meer over én geef ik tips hoe dit te verminderen.
Read More
5 redenen waarom conditie opbouwen ingewikkelder is met een chronische aandoening (blog voor metzorgleven.nl)
Conditie verbeteren. Dat krijgen mensen met een chronische of ernstige aandoening vaak als advies. Dat lijkt zo simpel, maar dat is het niet. In dit blog leg ik uit waarom conditie opbouwen ingewikkelder is met een chronische aandoening. Met tips om daar goed mee om te gaan.
Read More
