Archives for corona

Waarom je meer moe bent in coronatijd (1)

Veel mensen zijn in deze tijd meer moe dan anders. Hoe komt dat? Over vermoeidheid, en vooral over hoe je ongeacht je ziekte of de omstandigheden meer energie kunt krijgen, schreef ik het boek 'Energiek leven'. De omstandigheden zijn op dit moment voor veel mensen zwaar. Daarom sluit ik het jaar af met drie blogs voor iedereen die meer moe is in deze tijd, en 2021 met meer energie wil beginnen.
Read More

Leven met doodsangst voor beginners (6 & slot)

Materiaal genoeg, maar met het thuisonderwijs terug naar 1 of 2 ochtenden per week is dit (voorlopig) het laatste blog in deze serie. Daarom ga ik maximaal omdenken: Damocles als vriend. Damocles is mijn vriend Als mensen zeggen dat iets “als het zwaard van Damocles boven hun hoofd hangt” dan bedoelen ze dat meestal niet positief. Het zwaard dan Damocles verwijst naar een dreigend onheil dat elk moment kan toeslaan, zoals het zwaard dat Damocles elk moment kon doden. Mensen verwijzen bijvoorbeeld naar Damocles als er erfelijke ziekten in de familie voorkomen die op latere leeftijd toeslaan. Of als ze
Read More

Leven met doodsangst voor beginners (5)

Deel 5 van “omgaan met doodsangst voor beginners” gaat over stilstaan bij je ergste nachtmerrie en wat dat je oplevert. Doe wat je zegt en zeg wat je doe – dus ik moest ook stilstaan bij wat mijn ergste corona-nachtmerrie is. Dat was even slikken. Toen ging dit blog ook over machteloosheid.
Read More

Leven met doodsangst voor beginners (4)

Corona is overal. In het nieuws, thuis, op het werk, niets is meer zoals het een maand geleden was. Om niet voortdurend in angst te leven, moet je soms even niet aan Corona denken. Ergens niet aan denken is onmogelijk en energievretend. Hoe los je dat op? Daarover gaat dit blog.
Read More