Archives for boek energiek leven

Overdag slapen? Doen!

Veel mensen met chronische aandoeningen krijgen het advies om een normaal ritme aan te houden en overdag niet te slapen. Dit advies slaat in mijn ogen de plank volledig mis. In dit blog leg ik uit waarom.
Read More

Energiecodes geel-oranje-rood

Wat de KNMI kan, kan ik ook: kleurcodes gebruiken om een energiewaarschuwing af te geven. Voor de mensen om mij heen, maar vooral voor mezelf. Lees in dit blog hoe ik die codes gebruik voor meer energie!
Read More

Zo werkt energie

In mijn boek 'Energiek leven' kijk ik op andere manieren naar het probleem vermoeidheid bij chronische aandoeningen. Een van die manieren is om energieproblemen te zien als complexe systeemproblemen. In dit blog leg ik je uit hoe dat systeem eruit ziet.
Read More

Energiek leven! – de omslag

De laatste weken was het hier stil, met een goede reden: ik legde de laatste had aan mijn boek 'Energiek leven - anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen'. In dit blog vertel ik je meer over de omslag!
Read More