De kunst van energiek leven is om ook dingen te doen waarvoor je eigenlijk de energie niet hebt, liefst zonder over je grenzen heen te gaan. In dit blog presenteer ik de top 5 van dingen ik gedaan heb zonder dat ik er energie voor had.
Read More
Archives for boek energiek leven
Overdag slapen? Doen!
Veel mensen met chronische aandoeningen krijgen het advies om een normaal ritme aan te houden en overdag niet te slapen. Dit advies slaat in mijn ogen de plank volledig mis. In dit blog leg ik uit waarom.
Read More
Vermoeidheid is geen bijzaak maar hoofdzaak
Vermoeidheid wordt vaak gezien als bijzaak. Alle aandacht gaat uit naar bestrijden van de ziekte, pijnbestrijding, onderdrukken van ontsteking, ... In dit blog leg ik uit waarom energie het nummer 1 gespreksonderwerp zou moeten zijn.
Read More
‘Energiek leven’ nu ook op facebook
Nieuws, berichten en blogs over ‘Energiek leven’ zijn nu ook te vinden op Facebook.
Read More
Energiecodes geel-oranje-rood
Wat de KNMI kan, kan ik ook: kleurcodes gebruiken om een energiewaarschuwing af te geven. Voor de mensen om mij heen, maar vooral voor mezelf. Lees in dit blog hoe ik die codes gebruik voor meer energie!
Read More
Eerste reacties op ‘Energiek leven’
Morgen verschijnt 'Energiek leven - anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen'. De afgelopen weken mocht ik alvast een aantal exemplaren uitdelen. De reacties? Die maakten me aan het blozen.
Read More
Wat mijn boek ‘Energiek leven’ mij opleverde
Als je al jaren een aandoening hebt en er mee hebt leren leven, heb je dan nog iets aan 'Energiek leven'? Ik denk het wel. Het schrijven van 'Energiek leven' heeft mij persoonlijk - na tientallen jaren - veel opgeleverd. In dit blog vertel ik je wat dat is!
Read More
Zo werkt energie
In mijn boek 'Energiek leven' kijk ik op andere manieren naar het probleem vermoeidheid bij chronische aandoeningen. Een van die manieren is om energieproblemen te zien als complexe systeemproblemen. In dit blog leg ik je uit hoe dat systeem eruit ziet.
Read More
‘Energiek leven’ verschijnt 9 juni
9 juni 2020 verschijnt mijn boek 'Energiek leven - anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen'. Reserveren kan vanaf vandaag!
Read More
Energiek leven! – de omslag
De laatste weken was het hier stil, met een goede reden: ik legde de laatste had aan mijn boek 'Energiek leven - anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen'. In dit blog vertel ik je meer over de omslag!
Read More