9 juni is het precies een jaar geleden dat mijn boek 'Energiek leven' verscheen. Reden voor een feestje. Ik trakteer!
Lees meer
Nieuws boek energiek leven
Verbijsterend
Een lezer van 'Energiek leven' mailt me over de impact van vermoeidheid en het gebrek aan erkenning op haar leven. In een woord: verbijsterend.
Lees meer
Zes maanden ‘Energiek leven’
Een boek uitgeven is een avontuur. Veel werk, veel plezier, opeens een dringende noodzaak voor een social media planning... In dit blog blik ik terug op 6 maanden 'Energiek leven' en onthul ik waar ik het succes mee ga vieren!
Lees meer
Top 5 “Wat ik deed zonder dat ik daar de energie voor had.”
De kunst van energiek leven is om ook dingen te doen waarvoor je eigenlijk de energie niet hebt, liefst zonder over je grenzen heen te gaan. In dit blog presenteer ik de top 5 van dingen ik gedaan heb zonder dat ik er energie voor had.
Lees meer
Overdag slapen? Doen!
Veel mensen met chronische aandoeningen krijgen het advies om een normaal ritme aan te houden en overdag niet te slapen. Dit advies slaat in mijn ogen de plank volledig mis. In dit blog leg ik uit waarom.
Lees meer
Vermoeidheid is geen bijzaak maar hoofdzaak
Vermoeidheid wordt vaak gezien als bijzaak. Alle aandacht gaat uit naar bestrijden van de ziekte, pijnbestrijding, onderdrukken van ontsteking, ... In dit blog leg ik uit waarom energie het nummer 1 gespreksonderwerp zou moeten zijn.
Lees meer
‘Energiek leven’ nu ook op facebook
Nieuws, berichten en blogs over ‘Energiek leven’ zijn nu ook te vinden op Facebook.
Lees meer
Energiecodes geel-oranje-rood
Wat de KNMI kan, kan ik ook: kleurcodes gebruiken om een energiewaarschuwing af te geven. Voor de mensen om mij heen, maar vooral voor mezelf. Lees in dit blog hoe ik die codes gebruik voor meer energie!
Lees meer
Eerste reacties op ‘Energiek leven’
Morgen verschijnt 'Energiek leven - anders kijken naar vermoeidheid bij chronische aandoeningen'. De afgelopen weken mocht ik alvast een aantal exemplaren uitdelen. De reacties? Die maakten me aan het blozen.
Lees meer
Wat mijn boek ‘Energiek leven’ mij opleverde
Als je al jaren een aandoening hebt en er mee hebt leren leven, heb je dan nog iets aan 'Energiek leven'? Ik denk het wel. Het schrijven van 'Energiek leven' heeft mij persoonlijk - na tientallen jaren - veel opgeleverd. In dit blog vertel ik je wat dat is!
Lees meer